إذا كانت أقنعة الوجه غير متوفرة في الصيدليات، يمكن ايجادها عبر الإنترنت (أمازون )، إليك كيفية اختيارها جيدًا لحماية نفسك والآخرين.
أصبح القناع الواقي في بضعة أيام أحد أكثر المنتجات المرغوبة على الإنترنت في العالم وفقًا لـ Google Trends. على الرغم من أن معضم الدول (منها المغرب والدول العربية) مستعدة بشكل جيد وليست ضمن البلدان الأكثر تضرراً، فإن الكثير مهتمون ويستعدون لاحتمال حدوث وباء.
من بين الاحتياطات هي ارتداء قناع الوجه، ولكن هل هو مفيد حقًا، ما هو النموذج الذي يجب شراؤه وأين؟ الأجوبة مقدمة من الطبيب جان لوك إنيجويز وهو طبيب ملحق بأمراض الرئة لدى الأطفال.
هل من المفيد ارتداء قناع للحماية من فيروس كورونا؟
الأطباء يلبسون قناع لأنهم يتعرضون بشكل مباشر للفيروسات في حالة سعال مريض مصاب. إذا لم تكن مريضًا وخرجت لشارع، فليس من المجدي ارتداء قناع، وهذا غير منطقي. ومع ذلك، فإن السؤال الذي يطرح نفسه هو في الأماكن المزدحمة مثل المترو أو الترام. على بعد أقل من متر من الركاب الآخرين، من الناحية الموضوعية، إنه مفيد وأفضل دائمًا من عدم ارتدائه، المرضى الذين يعانون من أمراض الرئة هم أكثر هشاشة في وجه فيروس كورونا، والأقنعة هي أولويتهم.
أي نوع من الأقنعة يمكن شراؤها ؟
نحتاج إلى قناع مرشح حقيقي يستجيب لمعايير FFP2 (يتوافق مع معيار EN 149: 2001 Class FFP2). الأقنعة تباع بحجم الإنسان البالغ فقط. [بالنسبة للأطفال، من الممكن اختيار قناع للبالغين ولكن ليس كبيرًا للغاية وضبطه قدر الإمكان عن طريق ضبط الأشرطة المرنة في الخلف وقرص الشريط على الأنف.]
كيف تحمي نفسك من فيروس كورونا؟
عليك أن تكون حذراً في كل ما تلمسه، مثل قضبان وسائل النقل ولا تتردد في استعمال الجيل الذي يحتوي على الكحول عند مغادرة المترو ، الترام أو الحافلة. كما أنصح بعدم تقبيل أو مصافحة الأيدي في هذا الوقت، كما هو الحال في جميع أوبئة الأنفلونزا.
هل يجب عليك شراء قناع جراحي أو FFP2؟
توصي مواقع منظمة الصحة العالمية باستخدام الأقنعة الجراحية “للأشخاص المصابين بأعراض لتجنب انتشار المرض عن طريق الهواء.” يوصى أيضًا للأشخاص العائدين من مناطق الخطر (الصين وهونج كونج وماكاو وسنغافورة وكوريا الجنوبية أو مناطق لومباردي وفينيتو في إيطاليا).
هذه الأقنعة الجراحية لا تحمي بشكل مطلق من الفيروس COVID-19 فهو لم يثبت فعاليته، لاحظ أيضًا أن الأقنعة المضادة للتلوث غير فعالة ضد الفيروسات.
من أين يمكن شراء الأقنعة FFP2؟
لا يمكن شراء المعدات الطبية الحقيقية على أمازون أو ايباي أو أي منصة أخرى معتمدة ! لكن يمكن إيجاد أقنعة الوجه الواقية ضد الفيروسات ، لكن من الأفضل اللجوء إلى المواقع المتخصصة في بيع المعدات الطبية مثل Distrimed. عليك شراء العديد من الأقنعة لتغييرها بانتظام. بعد الاستخدام يصبح القناع رطب ويفقد قدرته على التصفية.
من المفضل الشراء من موقع موثوق يعرض قناع يتوافق مع معيار EN 149: 2001 Class FFP2. تبقى الخطة البديلة الجيدة في الوقت الحالي هي مواقع DIY حيث تبيع أقنعة FFP2 ضد الغبار وبعضها يوفر نفس معايير التصفية.
رأي منظمة الصحة العالمية بشأن ارتداء قناع الوجه:
بالنسبة لمنظمة الصحة العالمية، ارتداء قناع ليس ضروريًا إذا كنت بصحة جيدة. يجب ألا تستخدم قناعًا إلا إذا كنت ترعى شخصًا يشتبه في إصابته بفيروس الأنفلونزا ، ولكن أيضًا في حالة اصابتك بالسعال.
تعليمات لارتداء قناع واقي ضد فيروس كورونا :
- اغسل يديك بمحلول مائي أو الصابون و الماء قبل وضع القناع.
- مرر الأربطة المطاطية خلف الرأس، على جانبي الأذنين.
- ضع القناع لتغطية الأنف والفم.
- اضبط القناع عن طريق الضغط على الشريط على الأنف.
- عندما يصبح القناع مبللاً، استبدله بقناع جديد ولا تعد استخدام القناع المستعمل.
- قم بإزالته من الخلف دون لمس مقدمة القناع ورميها في سلة مهملات مغلقة، ويمكن بعد ذلك غسل يديك بمحلول كحول مائي أو بالماء والصابون.
الإجراءات الصحيحة لحماية نفسك من فيروس كورونا بحسب منظمة الصحة العالمية :
- اغسل يديك بانتظام (بمحلول مائي كحولي أو بالماء والصابون).
- في حالة العطس أو السعال إستعمل كوع اليد لحماية الأخرين.
- استخدام المناديل ذات الإستعمال الوحيد.
- تجنب لمس العين والأنف والفم.
- تهوية الغرف بشكل كاف.
- الحد من الاتصال الجسدي مع الآخرين، مثل المصافحة و التقبيل.
في حالة الحمى والسعال وضيق التنفس، استشر الطبيب دون تأخير.
